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善于健忘

有一个美丽的传说:当人离开这个世界走向陰间的时候,必须经过一个叫“奈何桥”的地方。奈何桥边住着一位叫孟婆的老人。人死后都要先到她那里喝上一碗孟婆汤,然后才能进入陰间。孟婆汤使人忘却一切,忘记忧愁,忘记憎恨,忘记一切不愉快的事情。其实,我们不必等到那一天才去忘记烦恼、舒展眉头。现在我们就可以为自己制作一份“孟婆汤”,卸下心头的沉重。

人活一辈子不容易,我们的生命行囊盛不下太多的往事,一路走来,我们注定要忘却许多。如果我们不懂得珍爱自己,学会遗忘,善于健忘,常常主动地给我们不堪重负的心灵减负,那我们的人生之旅只能变成真正的了无意趣的“苦旅”。

善于健忘,并不是清空历史,一股脑儿地删除所有记忆,一切归零。而是一种“去粗取精”的选择,是一种理智的扬弃,是一种清醒的忘却。生活中,我们快乐着、痛苦着、烦恼着、憧憬着,有许多的人和事值得我们记忆并珍藏。懂得感恩,记住他人的好,不忘别人的情,是做人的根本。可是在许多时候,我们更应该学会遗忘。只有忘却那些本该忘却的,需要牢记的才会在心底永存。忘记那些不快的人和事,记住那些快乐的时光,以一颗平常心快乐并从容地活着,我们的生活就自然会充满陽光。

善忘是一种豁达的生活态度,是一种做人的大涵养。生活中有很多事情不需要牢记,比如同事间的无端摩擦、邻里间的细微纠纷、恋人间的情感波折、夫妻间的小小口角等,大可不必放在心上。忘记朋友有意或无意的伤害,才能建立至真至纯的友谊;忘记恋人分手时的绝情,才能怀念有过的那些美丽缤纷的日子;忘记给予,才能不再希求知恩必报。

善忘是一种处世的大精明,是一种养生的大智慧。为人处世没有不磕磕碰碰的,如果你从揭开新年第一页日历起,把不顺心的事记在大脑的流水账里,到了年终就是几百件不愉快的事。天天如此,年复一年,积水为海,何以能堪?岁月如歌,人生苦短,你又何必过分地留恋和计较过往的东西,何必把那些无谓的怨怼、懊恼扛在肩上,让心灵去承受挤压和负载,让精神遭受折磨和打击?我们应该善于健忘,省去许多恩恩怨怨、是是非非,还自己一个开朗的心境,也给别人一片灿烂的晴空。

善忘是解脱痛苦、释放压力的一剂良药,是一个人身心健康与成熟的标志。人生需要遗忘,用理智过滤自己思想上的杂质。我们很有必要及时清理头脑中储存的东西,把该保留的保留下来,把不该保留的彻底抛弃。生命是一棵树,树上那些多余的枝杈,需要我们随时修剪。随时自省,随时“忘记”,生命之树才会更加茂盛。

善忘是一种人生境界,是一种品性修为。要学会善忘,就要加强思想品德修养和心理素质的培养,胸怀宽广,心想大事,剔除私心杂念,克服个人主义,淡泊名利,宁静致远。还要经常进行自我心理调节,想大一点、想远一点、想开一点,从名利得失、个人恩怨中解脱出来。对已经过去的无关紧要的事物,要糊涂一点、淡化一点、宽容一点、朦胧一点,及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去,不让它们在记忆中占有一席之地。

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