说话鼻音重的解决办法如下:
1、可以通过按摩迎香穴来缓解症状,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。这需要长期坚持才能看到效果。
2、用中药调理。中医认为鼻炎主要因为脏腑功能低下(肺、脾、肾气虚)而导致的,简单的说就是体质差。坚持用药,体质提高了病自然就好了。
3、多锻炼身体。原理同上,体质提高了病自然就好了。
4、禁食辛辣食物,辛辣的食物属火,而导致鼻炎的原因是肾气虚,肾属水。所以吃辛辣食品会阻碍肾气的恢复。
5、尽量不要纵欲,纵欲伤肾。
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